岡空先生こんばんは。 メールにて失礼します。 先生にお聞きしたいのですが1歳8ヶ月の娘ですが、とても夜更かしに朝寝坊です。 ご飯の時間は6時半頃、お風呂もその後に入れています。 夜寝る時間は12時前後でひどい時は2時頃になるときもあります。 お風呂に入ってから寝るまでずっとままごとや本を読んだりして遊んでいます。 朝は10時前後におきます。 無理やり8時頃に起こしても機嫌が悪く「ねんね、パイパイ」と言って泣きます。 お昼寝は20分ぐらいしか寝なくても2時間以上寝ても寝る時間はだいたい遅いです。 テレビとかはめったに見せていませんがイライラしやすいです。 夜は寝室の電気も消しているのですが、、。 思いおこせば新生児の時から夜更かしでした。 朝はぼーっとしていて夜になるとかなりハイテンションになります。 おじいちゃんおばあちゃんが来た時や里帰りした時は何故か9時台に寝るのですが。 先生、子どもが早寝早起きをするために何か良いアドバイスを下さい。 お願いします。 |